Fit & Feelgood Shake Kaffee-Kakao, Layenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 384
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 35,1 g
    Kohlenhydr.
  • 36,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
384 kcal
1.607 kJ
19,2 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
35,1 g
13,1 %
Eiweiß
36,5 g
50,0 %
Salz
1,3 g
20,9 %
Ballaststoffe
10,9 g
3,6 %

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    100 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fit & Feelgood Shake Kaffee-Kakao, Layenberger" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Energiewert von 383,7 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Fit & Feelgood Shake Kaffee-Kakao, Layenberger", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Fit & Feelgood Shake Kaffee-Kakao, Layenberger" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fit & Feelgood Shake Kaffee-Kakao, Layenberger" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 35,1 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 36,5 g. Somit besitzt "Fit & Feelgood Shake Kaffee-Kakao, Layenberger" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fit & Feelgood Shake Kaffee-Kakao, Layenberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 19.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.10.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Layenberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Layenberger.

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