Fit Food Sport Mix Nusskerne, Kluth

627 kcal

Brennwert

13 g

Kohlenhydrate

23 g

Eiweiß

52 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
627 kcal
2625 kJ
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
13 g
Zucker
4,6 g
Ballaststoffe
6,8 g
Fett
52 g
Gesättigte Fettsäuren
6,8 g
Einfach unges. Fettsäuren
26,8 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
15,2 g
Andere
Salz
< 0,1 g
Vitamine
Vitamin E
12,3 mg
Mineralstoffe
Magnesium
189 mg

Zusammensetzung der Kalorien

8,4%

Kohlenhydr.

14,9%

Eiweiß

76,6%

Fett

Wie verbrennst du 627 Kalorien?

Schritte
15747

Schritte

Gehen
3 Std. 7 Min.

Gehen

Joggen
1 Std.

Joggen

Radfahren
2 Std. 44 Min.

Radfahren

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