Fit Milch 0,5% Fett, Hofgut

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 240,0 mg 24,0 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fit Milch 0,5% Fett, Hofgut" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 42,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Fit Milch 0,5% Fett, Hofgut", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Fit Milch 0,5% Fett, Hofgut" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fit Milch 0,5% Fett, Hofgut" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,5 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,8 g. Damit hat "Fit Milch 0,5% Fett, Hofgut" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fit Milch 0,5% Fett, Hofgut" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 17.06.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofgut. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hofgut.

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