Fitberry Brot, Bäcker

Das Lebensmittel "Fitberry Brot, Bäcker" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 261,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Fitberry Brot, Bäcker" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fitberry Brot, Bäcker" aus der Produktkategorie "Brot" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fitberry Brot, Bäcker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,9 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 38,8 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 10,5 g. Damit besitzt "Fitberry Brot, Bäcker" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.