Fitini Fruchtcocktail, Spreewaldhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 7,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
147 kJ
1,8 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
7,3 g
2,7 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fitini Fruchtcocktail, Spreewaldhof" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Brennwert von 35,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Fitini Fruchtcocktail, Spreewaldhof" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Fitini Fruchtcocktail, Spreewaldhof" aus der Produktkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fitini Fruchtcocktail, Spreewaldhof" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 7,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,5 Gramm. Somit besitzt "Fitini Fruchtcocktail, Spreewaldhof" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fitini Fruchtcocktail, Spreewaldhof" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 09.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 09.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Spreewaldhof. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Spreewaldhof.

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