Sophia, 24
-34 kg
Fitness Joghurt Cornflakes, Nestlé
Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,7 g
2,6 g
1,8 g
Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
21,7 g
Eiweiß
2,6 g
Fett
1,8 g
Portion
Portion (30,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
118 kcal
494 kJ
Fett
1,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
22,5 g
Kohlenhydrate
21,7 g
Zucker
5,3 g
Eiweiß
2,6 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
2,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
3,3 mg
Vitamin B5
1,4 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
184,2 mg
Eisen
3,3 mg
