Fitness Knusper-Müsli Mandel-Nuss, Nestlé

1940 kcal

Brennwert

324 g

Kohlenhydrate

53 g

Eiweiß

39 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

1940 kcal
8122 kJ

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

324 g

Zucker

39,5 g

Ballaststoffe

41,5 g

Fett

39 g

Gesättigte Fettsäuren

7 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

69,6%

Kohlenhydr.

11,4%

Eiweiß

19%

Fett

Wie verbrennst du 1940 Kalorien?

48722

Schritte

9 Std. 40 Min.

Gehen

3 Std. 4 Min.

Joggen

8 Std. 27 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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