Fitness Knusprige Flakes mit Vollkornweizen, Nestlé

Brennwert
110 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,7 g
2,8 g
0,6 g
Brennwert
110 kcal
Kohlenhydrate
21,7 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
0,6 g

Portion
Schüssel (30,0 g) Portion (45,0 g) Packung (375,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
110 kcal
460 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
21,7 g
Zucker
2,6 g
Eiweiß
2,8 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
2,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
2,6 mg
Vitamin B5
1,3 mg
Vitamin B6
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
124,5 mg
Eisen
2,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
83,6 %
10,9 %
5,5 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.758
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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