Fitness Molke Apfel, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fitness Molke Apfel, Müller" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Brennwert von 30,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Fitness Molke Apfel, Müller", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Fitness Molke Apfel, Müller" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fitness Molke Apfel, Müller" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,6 Gramm. Damit enthält "Fitness Molke Apfel, Müller" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fitness Molke Apfel, Müller" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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