Fitness Snack, Farmer's Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 401
    Kalorien
  • 14,6 g
    Fett
  • 58,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
401 kcal
1.679 kJ
20,1 %
Fett
14,6 g
22,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,9 g
31,4 %
Kohlenhydrate
58,8 g
21,9 %
Zucker
34,0 g
68,0 %
Eiweiß
9,2 g
12,6 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
7,3 g
2,4 %

Wie verbrennst du 401 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fitness Snack, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck hat pro 100 g einen Energiewert von 401,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Fitness Snack, Farmer's Snack" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fitness Snack, Farmer's Snack" aus der Lebensmittelkategorie "Knabbergebäck" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Fitness Snack, Farmer's Snack" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 14,6 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 58,8 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,2 g. Somit hat "Fitness Snack, Farmer's Snack" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fitness Snack, Farmer's Snack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Farmer's Snack. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer's Snack.

Teile diese Nährwertinformationen!