Fitnessbrot Vollkorn, Delba

Das Lebensmittel "Fitnessbrot Vollkorn, Delba" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Brennwert von 185,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Fitnessbrot Vollkorn, Delba" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fitnessbrot Vollkorn, Delba" aus der Kategorie "Brot" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fitnessbrot Vollkorn, Delba" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 32,6 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,3 Gramm. Damit besitzt "Fitnessbrot Vollkorn, Delba" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.