Fitnessriegel Cranberry, MyLine

393 kcal

100 Gramm

40 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

11,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

393 kcal
1643 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

40 g

Fett

11,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

60,3%

Kohlenhydr.

0,4%

Eiweiß

39,3%

Fett

Wie verbrennst du 393 Kalorien?

9857

Schritte

1 Std. 57 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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