Fix Bauerntopf , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
598 kJ
7,1 %
Fett
4,3 g
6,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %
Natrium
2,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fix Bauerntopf , Maggi" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält je 100 g einen Brennwert von 332,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem zeigen wir für das Produkt "Fix Bauerntopf , Maggi", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Fix Bauerntopf , Maggi" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix Bauerntopf , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 10,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 50,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,0 Gramm. Somit besitzt "Fix Bauerntopf , Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fix Bauerntopf , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.05.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.05.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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