Fix Chili con Carne , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 427
    Kalorien
  • 24,2 g
    Fett
  • 20,7 g
    Kohlenhydr.
  • 27,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
427 kcal
1.790 kJ
21,4 %
Fett
24,2 g
37,3 %
gesättigte Fettsäuren
7,7 g
34,8 %
Kohlenhydrate
20,7 g
7,7 %
Eiweiß
27,4 g
37,6 %
Ballaststoffe
8,6 g
2,9 %

Wie verbrennst du 427 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    128 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix Chili con Carne , Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 134,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Fix Chili con Carne , Maggi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fix Chili con Carne , Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fix Chili con Carne , Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,6 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 6,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,6 g. Damit enthält "Fix Chili con Carne , Maggi" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fix Chili con Carne , Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 26.07.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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