fix & frisch Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch, Maggi

Brennwert

525 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

28,0 g

25,0 g

34,0 g

Brennwert

525 kcal

Kohlenhydrate

28,0 g

Eiweiß

25,0 g

Fett

34,0 g

Menge

Portion

Teller (383,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

525 kcal

2.198 kJ

Fett

34,0 g

Kohlenhydrate

28,0 g

Eiweiß

25,0 g

Salz

2,4 g

Ballaststoffe

6,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

13.185

Schritte

2 h 37 min

Gehen

50 min

Joggen

2 h 17 min

Radfahren

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