fix & frisch Curry-Hähnchen Pfanne, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 23,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
634 kJ
7,6 %
Fett
4,3 g
6,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
23,2 g
8,7 %
Zucker
10,0 g
20,0 %
Eiweiß
4,8 g
6,5 %
Salz
3,2 g
53,2 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "fix & frisch Curry-Hähnchen Pfanne, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 344,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "fix & frisch Curry-Hähnchen Pfanne, Maggi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "fix & frisch Curry-Hähnchen Pfanne, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "fix & frisch Curry-Hähnchen Pfanne, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,8 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 52,7 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,8 g. Damit enthält "fix & frisch Curry-Hähnchen Pfanne, Maggi" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "fix & frisch Curry-Hähnchen Pfanne, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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