fix & frisch Hack-Käse-Topf, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 246
    Kalorien
  • 14,9 g
    Fett
  • 23,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
246 kcal
1.029 kJ
12,3 %
Fett
14,9 g
22,9 %
gesättigte Fettsäuren
8,7 g
39,5 %
Kohlenhydrate
23,3 g
8,7 %
Zucker
4,2 g
8,4 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
3,6 g
60,5 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "fix & frisch Hack-Käse-Topf, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 447,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "fix & frisch Hack-Käse-Topf, Maggi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "fix & frisch Hack-Käse-Topf, Maggi" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "fix & frisch Hack-Käse-Topf, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 27,1 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 42,3 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,2 Gramm. Damit hat "fix & frisch Hack-Käse-Topf, Maggi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "fix & frisch Hack-Käse-Topf, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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