fix & frisch Hähnchen-Curry "India", Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 11,6 g
    Fett
  • 21,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
851 kJ
10,2 %
Fett
11,6 g
17,9 %
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
26,3 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Zucker
7,6 g
15,3 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
2,5 g
41,9 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "fix & frisch Hähnchen-Curry "India", Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 442,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "fix & frisch Hähnchen-Curry "India", Maggi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "fix & frisch Hähnchen-Curry "India", Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "fix & frisch Hähnchen-Curry "India", Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 25,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 47,3 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,0 g. Somit hat "fix & frisch Hähnchen-Curry "India", Maggi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "fix & frisch Hähnchen-Curry "India", Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!