fix & frisch Holzfäller-Topf, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 133
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 23,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
133 kcal
558 kJ
6,7 %
Fett
2,9 g
4,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,7 %
Kohlenhydrate
23,6 g
8,8 %
Zucker
2,2 g
4,5 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
2,7 g
44,3 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "fix & frisch Holzfäller-Topf, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Energiewert von 333,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "fix & frisch Holzfäller-Topf, Maggi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "fix & frisch Holzfäller-Topf, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "fix & frisch Holzfäller-Topf, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 59,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,7 g. Somit enthält "fix & frisch Holzfäller-Topf, Maggi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "fix & frisch Holzfäller-Topf, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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