fix & frisch Knusprige Ofen-Hähnchen Schenkel, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 9,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
250 kJ
3,0 %
Fett
1,4 g
2,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
9,1 g
3,4 %
Zucker
4,1 g
8,3 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
4,9 g
81,0 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "fix & frisch Knusprige Ofen-Hähnchen Schenkel, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 199,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "fix & frisch Knusprige Ofen-Hähnchen Schenkel, Maggi", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "fix & frisch Knusprige Ofen-Hähnchen Schenkel, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "fix & frisch Knusprige Ofen-Hähnchen Schenkel, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 30,3 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,7 g. Somit hat "fix & frisch Knusprige Ofen-Hähnchen Schenkel, Maggi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "fix & frisch Knusprige Ofen-Hähnchen Schenkel, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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