Fix & frisch Makkaroni Lasagne, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.349
    Kalorien
  • 174,3 g
    Fett
  • 272,0 g
    Kohlenhydr.
  • 161,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.349 kcal
14.022 kJ
167,5 %
Fett
174,3 g
268,1 %
gesättigte Fettsäuren
72,3 g
328,4 %
Kohlenhydrate
272,0 g
101,5 %
Eiweiß
161,5 g
221,2 %
Ballaststoffe
17,0 g
5,7 %
Natrium
8,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 3.349 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1001 min
  • Joggen

    Joggen

    318 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    584 min
  • Radfahren

    Radfahren

    547 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fix & frisch Makkaroni Lasagne, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 788,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Fix & frisch Makkaroni Lasagne, Maggi", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Fix & frisch Makkaroni Lasagne, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix & frisch Makkaroni Lasagne, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 41,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 64,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 38,0 Gramm. Damit enthält "Fix & frisch Makkaroni Lasagne, Maggi" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Fix & frisch Makkaroni Lasagne, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 16.10.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.10.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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