Fix & frisch Ofen Kartoffeln mit Hackfleisch,, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 880
    Kalorien
  • 36,8 g
    Fett
  • 109,8 g
    Kohlenhydr.
  • 27,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
880 kcal
3.684 kJ
44,0 %
Fett
36,8 g
56,5 %
gesättigte Fettsäuren
16,8 g
76,1 %
Kohlenhydrate
109,8 g
41,0 %
Eiweiß
27,5 g
37,7 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 880 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    263 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    153 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix & frisch Ofen Kartoffeln mit Hackfleisch,, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 352,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fix & frisch Ofen Kartoffeln mit Hackfleisch,, Maggi", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fix & frisch Ofen Kartoffeln mit Hackfleisch,, Maggi" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix & frisch Ofen Kartoffeln mit Hackfleisch,, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,7 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 43,9 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 11,0 Gramm. Somit hat "Fix & frisch Ofen Kartoffeln mit Hackfleisch,, Maggi" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fix & frisch Ofen Kartoffeln mit Hackfleisch,, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 17.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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