fix & frisch Paprika-Rahm Schnitzel, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 20,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,9 %
Kohlenhydrate
20,5 g
7,7 %
Zucker
4,9 g
9,9 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
1,7 g
27,8 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "fix & frisch Paprika-Rahm Schnitzel, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 317,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "fix & frisch Paprika-Rahm Schnitzel, Maggi", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "fix & frisch Paprika-Rahm Schnitzel, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "fix & frisch Paprika-Rahm Schnitzel, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,3 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 58,6 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,8 g. Damit hat "fix & frisch Paprika-Rahm Schnitzel, Maggi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "fix & frisch Paprika-Rahm Schnitzel, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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