fix & frisch Pasta Diabolo Hackfleisch & Chili, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
571 kJ
6,8 %
Fett
1,8 g
2,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
23,7 g
8,8 %
Zucker
11,7 g
23,3 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
2,5 g
41,1 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "fix & frisch Pasta Diabolo Hackfleisch & Chili, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 310,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "fix & frisch Pasta Diabolo Hackfleisch & Chili, Maggi", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "fix & frisch Pasta Diabolo Hackfleisch & Chili, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "fix & frisch Pasta Diabolo Hackfleisch & Chili, Maggi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,8 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,4 g. Somit hat "fix & frisch Pasta Diabolo Hackfleisch & Chili, Maggi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "fix & frisch Pasta Diabolo Hackfleisch & Chili, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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