Fix & frisch Senf Eier , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.797
    Kalorien
  • 111,4 g
    Fett
  • 172,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.797 kcal
7.524 kJ
89,9 %
Fett
111,4 g
171,4 %
gesättigte Fettsäuren
59,4 g
270,0 %
Kohlenhydrate
172,0 g
64,2 %
Eiweiß
26,6 g
36,4 %
Ballaststoffe
3,7 g
1,2 %

Wie verbrennst du 1.797 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    537 min
  • Joggen

    Joggen

    171 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    313 min
  • Radfahren

    Radfahren

    294 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix & frisch Senf Eier , Maggi" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 487,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Fix & frisch Senf Eier , Maggi", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fix & frisch Senf Eier , Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix & frisch Senf Eier , Maggi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 30,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 46,6 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,2 Gramm. Damit enthält "Fix & frisch Senf Eier , Maggi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fix & frisch Senf Eier , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 21.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.09.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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