Fix & frisch Spaghetti all' Amatriciana , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 446
    Kalorien
  • 15,1 g
    Fett
  • 60,1 g
    Kohlenhydr.
  • 158,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
446 kcal
1.869 kJ
22,3 %
Fett
15,1 g
23,3 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,9 %
Kohlenhydrate
60,1 g
22,4 %
Eiweiß
158,4 g
217,0 %
Ballaststoffe
4,3 g
1,4 %

Wie verbrennst du 446 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix & frisch Spaghetti all' Amatriciana , Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Brennwert von 124,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Fix & frisch Spaghetti all' Amatriciana , Maggi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Fix & frisch Spaghetti all' Amatriciana , Maggi" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fix & frisch Spaghetti all' Amatriciana , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 44,0 Gramm. Somit enthält "Fix & frisch Spaghetti all' Amatriciana , Maggi" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fix & frisch Spaghetti all' Amatriciana , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.07.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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