Fix & Frisch Züricher Geschnetzeltes, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
451 kJ
5,4 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix & Frisch Züricher Geschnetzeltes, Maggi" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 107,7 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Fix & Frisch Züricher Geschnetzeltes, Maggi", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Fix & Frisch Züricher Geschnetzeltes, Maggi" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fix & Frisch Züricher Geschnetzeltes, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 11,0 Gramm. Damit besitzt "Fix & Frisch Züricher Geschnetzeltes, Maggi" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fix & Frisch Züricher Geschnetzeltes, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.01.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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