Fix für Chinapfanne, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 330
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 13,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
330 kcal
1.382 kJ
16,5 %
Fett
16,5 g
25,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
13,5 g
5,0 %
Eiweiß
31,5 g
43,2 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix für Chinapfanne, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Brennwert von 220,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Fix für Chinapfanne, Knorr" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fix für Chinapfanne, Knorr" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fix für Chinapfanne, Knorr" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 11,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 9,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 21,0 g. Somit hat "Fix für Chinapfanne, Knorr" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fix für Chinapfanne, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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