Fix für Gebratene Nudeln, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 360
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 44,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
44,0 g
16,4 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix für Gebratene Nudeln, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 128,6 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Fix für Gebratene Nudeln, Knorr" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fix für Gebratene Nudeln, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fix für Gebratene Nudeln, Knorr" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 10,0 g. Damit enthält "Fix für Gebratene Nudeln, Knorr" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Fix für Gebratene Nudeln, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 24.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 24.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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