Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
0,9 g
14,6 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 120,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 4,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 14,0 g. Damit enthält "Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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