Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, zubereitet, Knorr

335 kcal

1 Portion

9,4 g

Kohlenhydrate

34,8 g

Eiweiß

17,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

335 kcal
1403 kJ

Eiweiß

34,8 g

Kohlenhydrate

9,4 g

Zucker

2,7 g

Ballaststoffe

2,7 g

Fett

17,4 g

Gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Andere

Salz

1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

11,2%

Kohlenhydr.

41,6%

Eiweiß

47,2%

Fett

Wie verbrennst du 335 Kalorien?

8413

Schritte

1 Std. 40 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 28 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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