Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 18,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Eiweiß
18,7 g
25,6 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Knorr" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen Energiewert von 133,9 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Knorr", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 8,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,7 g. Somit enthält "Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Knorr" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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