Fix für Lasagne, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix für Lasagne, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält pro 100 g einen Wert von 200,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Fix für Lasagne, Knorr" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fix für Lasagne, Knorr" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fix für Lasagne, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 11,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 14,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,0 g. Damit enthält "Fix für Lasagne, Knorr" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fix für Lasagne, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 22.07.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!