Fix für Lasagne Unsere Beste, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,6 g
10,5 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix für Lasagne Unsere Beste, Knorr" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Brennwert von 140,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Fix für Lasagne Unsere Beste, Knorr", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fix für Lasagne Unsere Beste, Knorr" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fix für Lasagne Unsere Beste, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,0 Gramm. Somit enthält "Fix für Lasagne Unsere Beste, Knorr" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fix für Lasagne Unsere Beste, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 14.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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