Fix für Ofen Spaghetti mit Mozzarella, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 630
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 84,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
630 kcal
2.638 kJ
31,5 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
84,0 g
31,3 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %

Wie verbrennst du 630 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    188 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    110 min
  • Radfahren

    Radfahren

    165 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix für Ofen Spaghetti mit Mozzarella, Knorr" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 118,9 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fix für Ofen Spaghetti mit Mozzarella, Knorr", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fix für Ofen Spaghetti mit Mozzarella, Knorr" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix für Ofen Spaghetti mit Mozzarella, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,9 Gramm. Somit enthält "Fix für Ofen Spaghetti mit Mozzarella, Knorr" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fix für Ofen Spaghetti mit Mozzarella, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 07.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 07.01.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!