Fix für Ratatouille, Knorr

66 kcal

Brennwert

8,5 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

66 kcal
276 kJ

Eiweiß

1,4 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Zucker

6,6 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

2,7 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

53%

Kohlenhydr.

8,7%

Eiweiß

38,2%

Fett

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

1658

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

17 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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