Fix für Salatdressing mit Balsamico Essig, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 73
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
73 kcal
305 kJ
3,6 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,4 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix für Salatdressing mit Balsamico Essig, Norma" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 243,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Fix für Salatdressing mit Balsamico Essig, Norma", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fix für Salatdressing mit Balsamico Essig, Norma" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fix für Salatdressing mit Balsamico Essig, Norma" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,7 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 52,8 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,5 Gramm. Somit besitzt "Fix für Salatdressing mit Balsamico Essig, Norma" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fix für Salatdressing mit Balsamico Essig, Norma" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 07.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 07.05.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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