Fix für Wok Pfanne China Town, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fix für Wok Pfanne China Town, Knorr" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter enthält je 100 g einen Brennwert von 300,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Fix für Wok Pfanne China Town, Knorr" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fix für Wok Pfanne China Town, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Gewürze & Kräuter" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix für Wok Pfanne China Town, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 58,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,0 g. Somit besitzt "Fix für Wok Pfanne China Town, Knorr" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fix für Wok Pfanne China Town, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 26.11.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 26.11.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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