Fix für Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fix für Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 61,1 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Fix für Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Fix für Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fix für Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,8 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 6,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,9 Gramm. Somit hat "Fix für Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fix für Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 15.02.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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