Fix Geschnetzeltes Dijon, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
15,2 g
23,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,3 g
37,6 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Zucker
5,1 g
10,1 %
Eiweiß
3,7 g
5,0 %
Salz
1,7 g
28,7 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix Geschnetzeltes Dijon, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 500,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Fix Geschnetzeltes Dijon, Knorr", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Fix Geschnetzeltes Dijon, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix Geschnetzeltes Dijon, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 42,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 Gramm. Somit besitzt "Fix Geschnetzeltes Dijon, Knorr" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fix Geschnetzeltes Dijon, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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