Fix Jäger-Schnitzel, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 232
    Kalorien
  • 15,5 g
    Fett
  • 18,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
232 kcal
970 kJ
11,6 %
Fett
15,5 g
23,9 %
Kohlenhydrate
18,8 g
7,0 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fix Jäger-Schnitzel, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Wert von 493,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Fix Jäger-Schnitzel, Knorr", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Fix Jäger-Schnitzel, Knorr" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix Jäger-Schnitzel, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 33,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 40,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Damit besitzt "Fix Jäger-Schnitzel, Knorr" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fix Jäger-Schnitzel, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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