Fix Königsberger Klopse, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 187
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 27,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
187 kcal
784 kJ
9,4 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,3 g
24,0 %
Kohlenhydrate
27,4 g
10,2 %
Zucker
4,3 g
8,6 %
Eiweiß
3,8 g
5,3 %
Salz
2,2 g
36,6 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix Königsberger Klopse, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 390,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Fix Königsberger Klopse, Knorr" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fix Königsberger Klopse, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fix Königsberger Klopse, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 15,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 57,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,0 Gramm. Somit hat "Fix Königsberger Klopse, Knorr" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Fix Königsberger Klopse, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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