Fix Lachs auf Blattspinat, Knorr

Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,4 g
2,2 g
7,8 g
Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
13,4 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
7,8 g

Portion
Tüte (28,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
134 kcal
559 kJ
Fett
7,8 g
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
Kohlenhydrate
13,4 g
Zucker
2,0 g
Eiweiß
2,2 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
40,2 %
6,7 %
53,1 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.354
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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