Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.450
    Kalorien
  • 60,0 g
    Fett
  • 160,0 g
    Kohlenhydr.
  • 67,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.450 kcal
6.071 kJ
72,5 %
Fett
60,0 g
92,3 %
gesättigte Fettsäuren
25,0 g
113,6 %
Kohlenhydrate
160,0 g
59,7 %
Eiweiß
67,5 g
92,5 %
Ballaststoffe
11,3 g
3,8 %

Wie verbrennst du 1.450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    433 min
  • Joggen

    Joggen

    138 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    253 min
  • Radfahren

    Radfahren

    379 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 580,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 24,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 64,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 27,0 Gramm. Somit hat "Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.02.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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