Fix Lachs Sahne Pasta, Knorr

1450 kcal

Brennwert

160 g

Kohlenhydrate

67,5 g

Eiweiß

60 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert
1450 kcal
6071 kJ
Eiweiß
67,5 g
Kohlenhydrate
160 g
Ballaststoffe
11,3 g
Fett
60 g
Gesättigte Fettsäuren
25 g

Zusammensetzung der Kalorien

44%

Kohlenhydr.

18,6%

Eiweiß

37,4%

Fett

Wie verbrennst du 1450 Kalorien?

Schritte
36416

Schritte

Gehen
7 Std. 13 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 18 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 19 Min.

Radfahren

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