Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 72
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
301 kJ
3,6 %
Fett
4,0 g
6,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr" aus der Kalorientabelle Fleisch hat je 100 g einen Energiewert von 600,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 33,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 42,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,0 Gramm. Somit besitzt "Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 17.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 17.06.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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