Fix Pfeffer Rahm Medaillons, Knorr

600 kcal

Brennwert

42 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

33 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

600 kcal
2512 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

42 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

33 g

Gesättigte Fettsäuren

21 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,1%

Kohlenhydr.

7,9%

Eiweiß

59%

Fett

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

15069

Schritte

2 Std. 59 Min.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 37 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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