Fix Schnitzel-Spätzle Topf, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 20,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
864 kJ
10,3 %
Fett
12,5 g
19,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,7 g
30,5 %
Kohlenhydrate
20,2 g
7,5 %
Zucker
5,8 g
11,5 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %
Salz
3,4 g
56,8 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix Schnitzel-Spätzle Topf, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 430,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fix Schnitzel-Spätzle Topf, Knorr", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Fix Schnitzel-Spätzle Topf, Knorr" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fix Schnitzel-Spätzle Topf, Knorr" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 42,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 g. Somit hat "Fix Schnitzel-Spätzle Topf, Knorr" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fix Schnitzel-Spätzle Topf, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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