Fladenbrot, Pide

Brennwert
623 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,8 g
20,5 g
5,8 g
Brennwert
623 kcal
Kohlenhydrate
11,8 g
Eiweiß
20,5 g
Fett
5,8 g

Portion
Brot, halb (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
623 kcal
2.606 kJ
Fett
5,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
11,8 g
Eiweiß
20,5 g
Ballaststoffe
8,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 623 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
15.634
Schritte
Gehen
3 h 6 min
Gehen
Joggen
59 min
Joggen
Radfahren
2 h 43 min
Radfahren

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