Flädli Instant Soup, Bon Chef

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 24
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
100 kJ
1,2 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Flädli Instant Soup, Bon Chef" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 24,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Flädli Instant Soup, Bon Chef" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Flädli Instant Soup, Bon Chef" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Flädli Instant Soup, Bon Chef" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 4,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Somit hat "Flädli Instant Soup, Bon Chef" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Flädli Instant Soup, Bon Chef" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bon Chef. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bon Chef.

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