Flammkuchen Griechische Art, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 726
    Kalorien
  • 40,3 g
    Fett
  • 69,6 g
    Kohlenhydr.
  • 18,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
726 kcal
3.040 kJ
36,3 %
Fett
40,3 g
61,9 %
gesättigte Fettsäuren
18,5 g
84,0 %
Kohlenhydrate
69,6 g
26,0 %
Eiweiß
18,2 g
24,9 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 726 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    217 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    127 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Wert von 220,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Flammkuchen Griechische Art, Wagner", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 21,1 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,5 g. Damit enthält "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 01.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 01.09.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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