Flammkuchen Griechische Art, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 726
    Kalorien
  • 40,3 g
    Fett
  • 69,6 g
    Kohlenhydr.
  • 18,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
726 kcal
3.040 kJ
36,3 %
Fett
40,3 g
61,9 %
gesättigte Fettsäuren
18,5 g
84,0 %
Kohlenhydrate
69,6 g
26,0 %
Eiweiß
18,2 g
24,9 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 726 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    217 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    127 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 220,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Flammkuchen Griechische Art, Wagner", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 12,2 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 21,1 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,5 g. Somit besitzt "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Flammkuchen Griechische Art, Wagner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 01.09.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.09.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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