Flammkuchen, Spar

213 kcal

100 Gramm

18,8 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

11,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

213 kcal
892 kJ

Eiweiß

6,2 g

Kohlenhydrate

18,8 g

Fett

11,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,2%

Kohlenhydr.

11,8%

Eiweiß

52%

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5351

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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